Про сон и матрасы
Совсем не надо быть гением статистики чтобы вычислить, что треть своей жизни человек проводит во сне. И спит он обычно дома. Вот только далеко не все почему-то уделяют должное внимание качеству сна. А ведь сон это очень важный физиологический процесс, от качества и количества которого зависит вся жизнедеятельность человека. И если с продолжительностью сна всё понятно, то о качестве стоит поговорить.
Плюсы ортопедических матрасов
Еще в древние времена первобытные люди старались себе обустроить удобное и теплое место для сна. Чтобы было мягче, на полу дома-пещеры укладывали пуки травы, веток, бросали шкуры убитых животных. Все это делалось для того, чтобы сон был наиболее комфортным. Дело в том, что на жестком основании спать не только неудобно, но и больно. Неудобное расположение тела приводит к тому, что его части затекают, нарушается циркуляция крови, сон становится беспокойным, а поворот с бока на бок превращается в настоящую пытку.
Все эти минусы легко снимают ортопедические матрасы киев, которые имея разную степень мягкости легко принимают форму вашего тела, поддерживая его в комфортном положении. Более того, качественные матрасы имеют еще ряд других преимуществ. Например, когда вы спите вдвоем, то не будете беспокоить друг друга переворачиваясь, так как матрас полностью гасит горизонтальные колебания.
Плюсы ортопедических подушек
Не менее важную роль в поднятии качества сна играют ортопедические подушки. Дело в том, что обычные подушки быстро сминаются, деформируются и перестают выполнять главную функцию - правильно поддерживать голову во время сна. Ведь если подушка неудобная, то в результате утром вы будете иметь проблемы и боли в области шеи, что в конечном итоге может сказаться на всем самочувствии и просто испортить настроение. Ортопедические же подушки помогут избавиться от дискомфорта, у них удобная форма и оптимальная степень жесткости, да и спать на них удобно в любом положении.
Недаром говорят, что "сон – это здоровье". А здоровый сон – здоровье вдвойне!
