РЕКЛАМА

' />

Бананово-кефирный смузи

Признаться, на рецепт этот наткнулись мы случайно. Вообще смузи любят пить хипстеры, но это питье вроде бы рекомендуется спортсменам после тренировок.
Итак, нам понадобятся:
- 3 очищенных банана
- 2 стакана обычного кефира
- ложка сахара

Бананово-кефирный смузи


Приготовление:
помещаем все ингредиенты в блендер и взбиваем.

Получится 2 порции

291 ккал, протеинов 13 грамм, углеводов 58 грамм, жира 3 грамма, клетчатки 4.6 грамм.
Можно комбинировать с различными ягодами и т.д.

Бананово-кефирный смузи
бананы
3
1913
1 июля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Бананово-имбирный смузиБананово-имбирный смузи

Напои своего внутреннего хипстера вкусным и полезным смузи, да с пэнкейками и маффинами! Рецепт под катом!...

Смузи «Банан и базилик»Смузи «Банан и базилик»

Cмузи с базиликом – это необычно, вкусно и полезно. Несмотря на то, что блюда, в основе которых одновременно базилик и банан, можно сосчитать по пальц...

СмузиСмузи

Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.Готовить его очен...

Загрузка...
Комментарии

Lordik1987
1 июля 2013 18:24
пайшоу пiць

AlexMalinova
2 июля 2013 12:01
вкусно?

MbIKOLKA
5 июля 2013 15:23
вкусно еще добавлять совмем немного кофе и вместо сахара пару ложек сухого молока !!! оч кртутой коктейль получается!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 17 Декабря
USD 2.1241
EUR 2.4033
RUB 0.0319
западная ведьма 1 минут назад gismo_2,
Кому?? Ты все равно ничего не поймешь, ты в своей же ванной не увидел ошибок! Я тебе уже говорила, что у тебя собственные тени были темнее падающих, а такого никогда не может быть. Но ты, видимо, не знаешь, как это исправить, а я не скажу. И вообще отстань от меня гизмо. Эта тема е уже не интересна. Ты еще учился в школе, а я делала три д графику. За столько лет вдохновение прошло
gismo_2 5 минут назад
Цитата: западная ведьма
Нет, не нормальная. Ты даже не знаешь, как должен выглядеть хороший рендер, уж не то, что сделать. Я не буду делать тебе на потеху. Мои работы тут все тыщу раз видели и ты тоже.

=)))) Неудачница. Так покажи уровень.
западная ведьма 8 минут назад gismo_2,
Нет, не нормальная. Ты даже не знаешь, как должен выглядеть хороший рендер, уж не то, что сделать. Я не буду делать тебе на потеху. Мои работы тут все тыщу раз видели и ты тоже.
gismo_2 11 минут назад
Цитата: западная ведьма
Я может и рукожопая,но ты еще хуже! И твоя стремная ванная тому подтверждение!

Да нормальная ванная, не пизди. Ты уже засцала.
западная ведьма 12 минут назад gismo_2,
Я может и рукожопая,но ты еще хуже! И твоя стремная ванная тому подтверждение!
gismo_2 14 минут назад prop это деталь окружения, типа бочки, стога сена, колодца, элемент неигрового окружения.

Цитата: западная ведьма
Да, я рукожопое горе.

Я и не сомневался.

Кстати, гном для того времени был заебатый.
западная ведьма 19 минут назад gismo_2,
А что такое проп?

Цитата: gismo_2
. Я просто и так знаю, что ты рукожопая горе-художница, если увижу что-то невероятное сразу пойму, что не твое

Ну и что ты думаешь, я щяс кинусь тебе доказывать, что это не так? Да, я рукожопое горе. Все, отвали
gismo_2 23 минут назад А кто? Есть конкретное задание, конкретный объект. Можно скинуть текстуры, сетку, че еще? Точно так же как я узнаю, что ты где-то че-то спиздила. Пускай на пропе будет какой-то знак. Я просто и так знаю, что ты рукожопая горе-художница, если увижу что-то невероятное сразу пойму, что не твое. в крайнем случае, есть гугл и поиск по картинке. И очень легко определить твоя это работа или нет, если попросить что-то поменять.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
27 пользователей, 1627 гостей