РЕКЛАМА

Трансформация за 10 недель

Это Дэйв Андерсон, 41-летний житель Лондона. Как и большинство мужчин его возраста живет спокойной размеренной жизнью, любит посмотреть футбол, пропустить пару пинт пива вечером в пабе, позаниматься другими вещами, которыми занимаются мужчины среднего возраста. В какой-то момент Дэйв посмотрел в зеркало и понял, что с годами обрюзг и превратился в то, что называется dad bod ("тело как у папы" – хотя он и есть тот самый папа).
Было принято решение что-то менять. Отказываться от пива и просмотра футбола Дэйв не стал. Дэйв купил абонемент в тренажерный зал.

1Трансформация за 10 недель


Вообще в этом случае нет ничего экстраординарного. Ну купил мужик абонемент, и что? А то, что в случае с Дэйвом его внутренней мотивации хватило на то, чтобы посещать тренажерный зал 5 раз в неделю и вкалывать там по полной программе. В итоге по словам мужчины он сейчас находится в самой лучшей своей физической форме, и собирается продолжать улучшать результат. Не отказываясь при этом от просмотра футбола и пары пинт пива в пабе по вечерам.

2Трансформация за 10 недель

3Трансформация за 10 недель

4Трансформация за 10 недель


5Трансформация за 10 недель

6Трансформация за 10 недель

7Трансформация за 10 недель


Многие тренеры предлагают для более быстрого получения результатов "купить фарму" – различные стероиды и прочие препараты. Использовать "химию" или нет – личное дело каждого. Однако стоит помнить о возможных последствиях для здоровья.
бодибилдинг до и после
10
7944
4 февраля 2016
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также:
Как Фредди Эндрюс стал знаменитымКак Фредди Эндрюс стал знаменитым

Полёт этого балбеса увидели уже десятки миллионов людей. Покажем его и мы, мало ли. Тем более, у нас есть информация о самом герое, и о последствиях э...

Не надо быть таким, как Дэйв!Не надо быть таким, как Дэйв!

Полиция из города Линкольн, штат Небраска, выложила у себя в Твиттере поучительную историю, почти басню. Мы её переведем:ИСТОРИЯ ДЭЙВАЖил-был парень п...

17 лет с Nokia 331017 лет с Nokia 3310

На фото кривляется 49-летний британец Дэйв Митчелл. Он прославился на всю страну тем, что уже 17 (семнадцать) лет подряд пользуется одним и тем же тел...

50000 пинт пива!50000 пинт пива!

На фото некий Питер Хилл, 64 летний британец, пьет свою юбилейную 50-тысячную пинту пива. Просто в 1984 году мистер Хилл решил начать свой уникальный...

Комментарии

uromovuu
4 февраля 2016 10:52
Недавно купила мужу препарат, который посоветовала знакомая, так была в шоке от результата: наш секс стал в разы дольше и ярче (как в начале отношений), стояк крепче, оргазмы стали намного ярче и ощутимее. О этом уже в журналах пишут, вот --- http://banana.by/go.php?to=https%3A%2F%2Fsurfe.be%2F4Mm

Bosca
4 февраля 2016 11:38
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

velitel
4 февраля 2016 11:52
учись маб 10 недель и какой результат

Цитата: Bosca
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

вполне нормальный результат с правильным питанием, с витаминами, плюс протеин (делают и сыворотки, яичного порошка короче выделяют белок, плюс иногда добавляют витамины для усвоения), креатин (содержится например в говядине, необходим мышцам для быстрого восстановления и увеличения запаса энергии в машцах), аминокислоты (часто рекомендуют употреблять и старикам, для укрепления связок, ускоряет построение мышечной ткани, плюс ускоряет восстановление мышц после тренировок), козеин (что-то наподобии протеина, пьется перед сном, белок, который усваивается за 6-8 часов), есть препораты для быстрого набора массы: стеройды, метаны, тестестерон, и др, но их не рекомендую никому и сам не принимаю, т.к. очень вредят здоровью, а то что перечислено выше помогает достигнуть результатов, быстрее восстанавливаться, но надо повкалывать в тренажерке )

karakurt
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
Без фармакологии - вряд ли.

Без Фармы такого не будет. Согласен

velitel
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
5 раз в неделю (а толку?)

для начала оптимально 3 раза в неделю, 5 раз в неделю ходит и разбивает тренировки по группам мышц, т.к. восстановление мышц 1-3 суток (например пресс можно каждый день делать, бицепс раза 2 в неделю и т.д.) я тоже хожу в тренажерный зал 4-5 раз в неделю

Trend
4 февраля 2016 12:48
форма была у него раньше просто салом оброс.
вполне реально за 3 мес если еще жиросжигатели нямать

Mexx
4 февраля 2016 13:00
Что-то он как-то на лицо постарел за эти 10 недель. Солярии/автозагары- зло.

Nikitosina
4 февраля 2016 13:26
Чел жир сбросил и может чутка мышц набрал. Так что реально без фармы

triangel
4 февраля 2016 16:22
Скорее всего до этого занимался, поэтому за 10 недель это позволило ему легко вернуться в форму.
Оранжевый автозагар всё портит.

janek52
5 февраля 2016 23:49
Тю-ю. В 41 год это не проблема и без фармакологии, если в норме сердце и нет особых хронических болячек. Вот после 50, когда большинство действительно полнеет, это уже проблема, Для поддержания нагрузок, которые удержат тело в таком состоянии, нужно очень здоровое сердце и сосуды. А с пивасиком в такие годы это уже не получится.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 13 Ноября
USD 2.0556
EUR 2.2626
RUB 0.0320
Либерман 4 минут назад
Цитата: Mab
Потому что при сталине были политические убийства и геноцид, а не просто криминал.

Ну, так за политическое убийство по мабокодексу положена смерть и за криминальное тоже. Значит, по мабологике какой-нибудь бандюк ничем не лучше Сталина, но про него почему-то истерики не закатываются.
Цитата: Mab
Это без учета террористов.

Тогда ты в очередной раз соврал.
Mab 16 минут назад
Цитата: Либерман
Почему тогда по поводу преступлений Сталина у тебя истерика несопоставимая с реакцией на какой-нибудь обычный криминал?

Потому что при сталине были политические убийства и геноцид, а не просто криминал. И самое важное что много кто в РФ обеляет эти преступления как и преступления путлера. Вот почему я про это говорю.

Цитата: Либерман
сепаратисты/пророссийские боевики всё-таки называются украинцами.

Это без учета террористов.
Либерман 20 минут назад
Цитата: Mab
войну при которой уже погибло боле 10000 украинцев?

Когда Азадку выгодно, сепаратисты/пророссийские боевики всё-таки называются украинцами.
Цитата: Mab
То есть получается путлер еще больше похож на гитлера чем я думал.

То есть получается, что ты брехло и невежда, обелявший только что Гитлера.
Цитата: Mab
И вообще преступления нельзя сравнивать. За убийство 1 человека положена смерть, и за убийство миллиона тоже положена смерть.

Идиотская логика. Почему тогда по поводу преступлений Сталина у тебя истерика несопоставимая с реакцией на какой-нибудь обычный криминал?
SabakaZ 26 минут назад
Цитата: Вадзима - яугений
Один из самых любимых публикой подразделов "Улова" – розетки на фоне девушек. Ну или девушки на фоне розеток.
Хлусьнюк!!! Один из самых любимых публикой подразделов "Улова" – тапки!
patrokl 29 минут назад Думаю, что дело не в коврах,розетках или ещё чём то. Дело в качестве съёмки и мастерстве фотографа. Pipka2012 30 минут назад
Цитата: Mab
И с нормальными законами, при которых президент не имеет права разбазаривать землю принадлежащую народу, этого бы не произошло.


это ты про Украину ? дебил совсем ?

Цитата: Mab
Я уверен что никакого плохого закона, который бы ущемлял права фермеров, Зеленский не подпишет.


Ты ж писал что Зеленский пропутинский и дебил ... или уже нет ?
MegaSchuster 32 минут назад А для большинства индусов мы ещё хуже, чем эти натуралы с собаками - доим и едим обосраных коров за 70$ Mab 38 минут назад
Цитата: западная ведьма
мне странно читать, что гитлер пришел со своими значками, и значит, он более благородный, чем путин.

Про благородство я не говорил.
Цитата: западная ведьма
может путин и без значков, но не миллион миллионов сжег.

И что? Это его как то обеляет за то что он захватил часть Украины развязав войну при которой уже погибло боле 10000 украинцев?
Цитата: западная ведьма
вообще злодейства несопоставимые.

Я их и не сопоставлял. И вообще преступления нельзя сравнивать. За убийство 1 человека положена смерть, и за убийство миллиона тоже положена смерть. Так что путлер в этом отношении ничем не лучше гитлера.

Цитата: Либерман
И я конкретно говорю про солдат Гитлера, которые устраивали провокации в польской форме для оправдания вторжения в Польшу.

То есть получается путлер еще больше похож на гитлера чем я думал.

Цитата: Romacheka
не поверишь но в России, по моим наблюдениям, ровно столько же сторонников Путина как в Беларуси Лукашенко или в Украине Порошенко

Сколько сторонников путлера в РФ, я знаю. Около 70%. Еще больше поддерживают нападение на Украину и аннексию Крыма.
Новости от партнеров