РЕКЛАМА

Загрузка...

Трансформация за 10 недель

Это Дэйв Андерсон, 41-летний житель Лондона. Как и большинство мужчин его возраста живет спокойной размеренной жизнью, любит посмотреть футбол, пропустить пару пинт пива вечером в пабе, позаниматься другими вещами, которыми занимаются мужчины среднего возраста. В какой-то момент Дэйв посмотрел в зеркало и понял, что с годами обрюзг и превратился в то, что называется dad bod ("тело как у папы" – хотя он и есть тот самый папа).
Было принято решение что-то менять. Отказываться от пива и просмотра футбола Дэйв не стал. Дэйв купил абонемент в тренажерный зал.

1Трансформация за 10 недель


Вообще в этом случае нет ничего экстраординарного. Ну купил мужик абонемент, и что? А то, что в случае с Дэйвом его внутренней мотивации хватило на то, чтобы посещать тренажерный зал 5 раз в неделю и вкалывать там по полной программе. В итоге по словам мужчины он сейчас находится в самой лучшей своей физической форме, и собирается продолжать улучшать результат. Не отказываясь при этом от просмотра футбола и пары пинт пива в пабе по вечерам.

2Трансформация за 10 недель

3Трансформация за 10 недель

4Трансформация за 10 недель


5Трансформация за 10 недель

6Трансформация за 10 недель

7Трансформация за 10 недель


Многие тренеры предлагают для более быстрого получения результатов "купить фарму" – различные стероиды и прочие препараты. Использовать "химию" или нет – личное дело каждого. Однако стоит помнить о возможных последствиях для здоровья.
бодибилдинг до и после
10
7548
4 февраля 2016
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
17 лет с Nokia 331017 лет с Nokia 3310

На фото кривляется 49-летний британец Дэйв Митчелл. Он прославился на всю страну тем, что уже 17 (семнадцать) лет подряд пользуется одним и тем же тел...

Парочка и их кукольные групповухиПарочка и их кукольные групповухи

Началась история с того, что примерно год назад эти двое встретили друг друга на сайте знакомств для секса, причем сайт там для людей с необычными вку...

Плохая новость для пивных броПлохая новость для пивных бро

Пить пиво не только полезно, но и вредно. По крайней мере история Дейла Форреста это убедительно доказывает. Парень обожал пенный напиток и в 26 лет в...

Коллекцию пустых упаковок от чипсов оценили в 10 тысяч фунтовКоллекцию пустых упаковок от чипсов оценили в 10 тысяч фунтов

Житель Великобритании Дэйв Валентайн собрал коллекцию пустых пакетов от чипсов, которая оценивается примерно в 10 тысяч фунтов стерлингов (чуть более...

Загрузка...
Комментарии

uromovuu
4 февраля 2016 10:52
Недавно купила мужу препарат, который посоветовала знакомая, так была в шоке от результата: наш секс стал в разы дольше и ярче (как в начале отношений), стояк крепче, оргазмы стали намного ярче и ощутимее. О этом уже в журналах пишут, вот --- http://banana.by/go.php?to=https%3A%2F%2Fsurfe.be%2F4Mm

Bosca
4 февраля 2016 11:38
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

velitel
4 февраля 2016 11:52
учись маб 10 недель и какой результат

Цитата: Bosca
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

вполне нормальный результат с правильным питанием, с витаминами, плюс протеин (делают и сыворотки, яичного порошка короче выделяют белок, плюс иногда добавляют витамины для усвоения), креатин (содержится например в говядине, необходим мышцам для быстрого восстановления и увеличения запаса энергии в машцах), аминокислоты (часто рекомендуют употреблять и старикам, для укрепления связок, ускоряет построение мышечной ткани, плюс ускоряет восстановление мышц после тренировок), козеин (что-то наподобии протеина, пьется перед сном, белок, который усваивается за 6-8 часов), есть препораты для быстрого набора массы: стеройды, метаны, тестестерон, и др, но их не рекомендую никому и сам не принимаю, т.к. очень вредят здоровью, а то что перечислено выше помогает достигнуть результатов, быстрее восстанавливаться, но надо повкалывать в тренажерке )

karakurt
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
Без фармакологии - вряд ли.

Без Фармы такого не будет. Согласен

velitel
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
5 раз в неделю (а толку?)

для начала оптимально 3 раза в неделю, 5 раз в неделю ходит и разбивает тренировки по группам мышц, т.к. восстановление мышц 1-3 суток (например пресс можно каждый день делать, бицепс раза 2 в неделю и т.д.) я тоже хожу в тренажерный зал 4-5 раз в неделю

Trend
4 февраля 2016 12:48
форма была у него раньше просто салом оброс.
вполне реально за 3 мес если еще жиросжигатели нямать

Mexx
4 февраля 2016 13:00
Что-то он как-то на лицо постарел за эти 10 недель. Солярии/автозагары- зло.

Nikitosina
4 февраля 2016 13:26
Чел жир сбросил и может чутка мышц набрал. Так что реально без фармы

triangel
4 февраля 2016 16:22
Скорее всего до этого занимался, поэтому за 10 недель это позволило ему легко вернуться в форму.
Оранжевый автозагар всё портит.

janek52
5 февраля 2016 23:49
Тю-ю. В 41 год это не проблема и без фармакологии, если в норме сердце и нет особых хронических болячек. Вот после 50, когда большинство действительно полнеет, это уже проблема, Для поддержания нагрузок, которые удержат тело в таком состоянии, нужно очень здоровое сердце и сосуды. А с пивасиком в такие годы это уже не получится.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 22 Сентября
USD 1.9457
EUR 2.3140
RUB 0.0334
Archi19 121 минут назад Фотка с построенной 19-и этажкой))Админ кароче с Шариков)))) Archi19 124 минут назад Мдаааа.....Тема сисек не раскрыта((( Archi19 127 минут назад MegaSchuster 130 минут назад о, я ж вроде на соньке третьей играл в эту Лару Крофт, трейлер один в один по игре (но не точно), игра 2013г Archi19 130 минут назад 26-128 132 минут назад Самец кряквы (Anas platyrhynchos) врезался в стекло Музея естественной истории в Роттердаме и трагически погиб. Тело его не осталось без дела, почти сразу же к нему подлетел другой селезень и надругался над бездыханным товарищем! Совокупление длилось 75 минут и стало самым длинным половым актом, когда-либо наблюдавшимся человеком. Описал это явление Киис Меликер, за что и получил в 2003 году Шнобелевскую премию. Сейчас тело жертвы выставлено в музее, и каждый год 5 июня в 17:55 на месте трагедии собираются люди, отмечающие День мертвой утки.

Цитата: Mab
Ну и как определить по пальцам?

Покажи пальцы.
Mab 165 минут назад
Цитата: mt10
Ориентацию можно определить не только нейросетью по фотке, но и по длине безымянного и указательного пальцев.

Ну и как определить по пальцам?
4799121212 169 минут назад Когда уже снимут кинчик по Серьезному Сэму? А то тут размер сисек обсуждают, даешь тру экшн!)))
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
14 пользователей, 2973 гостя