РЕКЛАМА

Худеть лучше всего боксируя!

До недавних пор все думали, что эффективнее всего сжигать жир и лишний весь занимаясь сексом или бегая. Так вот нет! На самом деле таблица сжигания калорий выглядит так (калорий в час):
800 - бокс;
748 - сквош;
740 - гребля;
200/138 - секс (мужчина/женщина);
136 - прогулка с собакой;
102 - уборка дома.

Фишка бокса и сквоша в том, что это суперинтенсивный спорт с нагрузками на всё тело, которые происходят с короткими интервалами. А секс вообще не котируется, женщинам можно не потеть и стонать, а просто собаку выгулять – тот же эффект.

Худеть лучше всего боксируя!
похудение бокс
4
2819
10 июля 2017
Смотрите также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

psylazar
10 июля 2017 10:04
А где плавание? 100% должно быть самым энергозатратным видом

seregas
10 июля 2017 11:36
калория -- это 1 грамм на 1 градус. Наверное, все-таки килокалорий. 1 яйцо 80 ккал, значит за час бокса в желудке можно спалить десяток, и 2 запасных

isiasan
10 июля 2017 13:45
Лучше всего записаться в бокс клуб браззерс??

santabike
11 июля 2017 12:42
тайский бокс - 1200 !
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 22 Октября
USD 2.4362
EUR 2.8343
RUB 0.0343
MegaSchuster 3 минут назад Интересно, а какая история популярности у торта "Графские развалины"? juzhin 7 минут назад перекрутить на пельмени juzhin 15 минут назад По сравнению с тем, что за последние лет 10 выходило нормально. Не говно, а такое, говнецо жидкое. На фоне поставить пойдет. SabakaZ 17 минут назад
Цитата: Главный калибр
а какой-нибудь мелкий рома ждет пересадку костного мозга или дорогого укола, который спасет жизнь, а тут... сосиской подавилась и 150к на похороны.
Да нахуй мелкого Рому. Он же не занимается биопсихологией и не играет в лакросс! А вот эта вот девочка героически убилась сосиской на благо всего человечества! Она почти как Иисус, но только с сосиской. Предлагаю канонизировать и поставить трехсотметровый монумент в Кинишме прямо напортив окон палаты, где лежит мелкий Рома.
Главный калибр 36 минут назад а какой-нибудь мелкий рома ждет пересадку костного мозга или дорогого укола, который спасет жизнь, а тут... сосиской подавилась и 150к на похороны. Главный калибр 37 минут назад это не дичь. дичь - аренда маек брендовых в той же москау. дичь - покупка хлеба и сосисок в кредит в едоставке. Kergulator 38 минут назад Данная статистика без указания процентного соотношения привитых и непривитых не очень информативна. Kergulator 42 минут назад Ну или протестуны, если пользоваться таким слэнгом.
Новости от партнеров