РЕКЛАМА

Все любят джемы и варенье!

Варенье и джемы – любимое лакомство из детства. Все помнят восхитительный запах варенья от бабушки, а еще чудесные моменты, когда дома варили джемы и собирали ложкой вкусные сладкие пенки. Их было так вкусно уплетать с белой булкой и молоком! Вот только с годами повальное увлечение домашними консервациями и джемами сошло на нет по ряду причин.

Все любят джемы и варенье!


Вообще врачи давно спорят о пользе джемов. Как не крути, но это сладость, которая содержит сахар. Злоупотребление сладким может навредить детям, особенно страдают зубы. Сторонники же джемов утверждают, что при этом в них есть масса витаминов. В этом тоже есть определенный смысл. Но не стоит забывать, что при термической обработке ягод и фруктов бета-каротин и аскорбиновая кислота разрушаются. Это минус. Зато другие витамины остаются. Это плюс.

Еще один очевидный минус джемов – высокая калорийность. Достигается она за счет содержащегося в нём сахара. С этим ничего не поделать, поэтому рекомендуется не увлекаться лакомством – несколько ложек в день вполне достаточно. Кроме того можно уменьшать количество сахара при варке.

А еще учеными доказано, что варенье улучшает настроение. И в этом нет никакой тайны, простая химия. Сладости при переваривании вызывают выброс серотонина, гормона радости. А он стимулирует разные участки мозга и повышает настроение, появляется чувство эйфории.

Не стоит забывать, что варенье и содержащиеся в нём вещества помогают поддерживать иммунитет. Так если купить джем от производителя, то можно посмотреть состав на банке (большой выбор тут - https://e-jam.ru/catalog/dzhem/) и убедиться, что в варенье есть витамин Е. А именно он помогает организму бороться с инфекциями и простудами! И больше всего этого витамина в ягодных вареньях, особенно малиновом и из смородины, причем с косточками. Важно косточки эти не проглатывать сразу, а пережевывать, тогда пользы куда больше.
Смотрите также:
Все любят вареньеВсе любят варенье

Раньше с вареньем было проще и интереснее. Что требовалось для того, чтобы в какой-то момент достать с антресоли баночку заветного малинового или черн...

Попкорн поможет похудеть, а мармелад поддержит сосудыПопкорн поможет похудеть, а мармелад поддержит сосуды

Диетологи опровергают мифы о вредности любимых нами продуктов...

Варенье из пива стало реальностьюВаренье из пива стало реальностью

Надоело пиво пить? Теперь его можно намазывать на хлеб и кушать с чаем или молоком. Американская компания Potlicker Kitchen запустила в продажу линейк...

0
1504
12 ноября 2017
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Воскресенье, 27 Сентября
USD 2.5992
EUR 3.0318
RUB 0.0338
ЧБ 372 минут назад 26-128,
maimikola 386 минут назад НИКТО НЕ ПОНЯЛ -ЧТО НАРУШИЛИ ЛИЧНУЮ СВОБОДУ ЧЕЛОВЕКА! uragan 398 минут назад
Цитата: Flint
,Да не делал я никаких запросов, на yahooeu вроде ленту мотал, там иногда жесть попадается, а так, таже хрень что и на бонане
ахаха!!!!
kozzannova 632 минут назад о курва пердалена! 26-128 737 минут назад Доктор говорит ОМОНовцу после операции:
- Операция прошла успешно. Яйца я вам удалил.
ОМОНовец:
-Как яйца?
-Я же вам говорил что у меня аппендицит.
Доктор:
-Я тоже вам говорил, что иду домой, а не на митинг
Topotop 791 минут назад Обама чмо! 26-128 825 минут назад
Цитата: Mab
Что это за сайт такой? Не знаю такого, который предлагает включить камеру.

президент.гов.бай. Вебкамера и микрофон включены по умолчанию.
26-128 835 минут назад Кстати вот новый анекдот от Мудака Гудкова:

Российский флаг трёхцветный, потому что российские геи настолько суровы, что у их радуги только три цвета.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
2 пользователя, 980 гостей