РЕКЛАМА

Что можно сделать с собой за 3 месяца?

Не знаем, что так замотивировало парня, но он взялся переделать своё тело за 12 недель по супер-интенсивной программе. Это зал каждый день до седьмого пота, строгая диета и отказ от всяких излишеств вроде алкоголя. В итоге потерял почти 20 кг веса (в основном жира), нарастил изрядное количество мышечной массы, и всё в период с января по апрель. Тот самый случай, когда человек "худеет к лету". На пляже будет выглядеть красавчиком, с осени можно будет отжирать пузо, а потом снова худеть к лету...
🌟 Под катом вся эта трансформация в фотографиях – очень интересно! 🌟

1Что можно сделать с собой за 3 месяца?

2Что можно сделать с собой за 3 месяца?

3Что можно сделать с собой за 3 месяца?

4Что можно сделать с собой за 3 месяца?

5Что можно сделать с собой за 3 месяца?

6Что можно сделать с собой за 3 месяца?

7Что можно сделать с собой за 3 месяца?

8Что можно сделать с собой за 3 месяца?

9Что можно сделать с собой за 3 месяца?

10Что можно сделать с собой за 3 месяца?

11Что можно сделать с собой за 3 месяца?

12Что можно сделать с собой за 3 месяца?

13Что можно сделать с собой за 3 месяца?

14Что можно сделать с собой за 3 месяца?

15Что можно сделать с собой за 3 месяца?

16Что можно сделать с собой за 3 месяца?

17Что можно сделать с собой за 3 месяца?

18Что можно сделать с собой за 3 месяца?

19Что можно сделать с собой за 3 месяца?
бодибилдинг до и после похудение
Смотрите также:
Собаки ловят на летуСобаки ловят на лету

Чудесная идея: в студии с профессиональным светом перед профессиональной камерой сажают собак, а потом бросают им корм. Остальное – на фотографиях, их...

Британское тело - DJ HannahБританское тело - DJ Hannah

Есть любители девушек с роскошными выдающимися формами? Не похожих на мальчиков \"сиськи – вишенки, жопка – с кулачок\", а настоящих леди, состоящих и...

Сразу захотелось проголосовать в ЛНР!Сразу захотелось проголосовать в ЛНР!

Реклама выборов в ЛНР снята по последней моде, в тренде СКИБИДИ! ПУМ-ПУМ! НАЙС! PS: При Плотницком такого не было! 🌟...

Попдборка - 422 - Только гифки!Попдборка - 422 - Только гифки!

Ого, какая красота там под катом! 🌟🌟🌟🌟🌟...

14
6045
25 апреля 2018
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

Jyrasik
25 апреля 2018 09:10
Молодец!

kalyan
25 апреля 2018 09:14
все это классно, когда уже есть мышечный задел... а у персонажа он есть и не факт, что до этого не тренил "не по интенсивной программе", хотя для пропаганды чего-то там само то.

Mab
25 апреля 2018 09:22
Здесь итак было всё нормльно. Просто живот выпячил. Похудел максимум на 5 кг.

Цитата: kalyan
все это классно, когда уже есть мышечный задел... а у персонажа он есть

+100

Laborant
25 апреля 2018 09:41
А что у него с мимикой?Живот скрутило на некоторых фото?

MegaSchuster
25 апреля 2018 09:42
опять двадцать пять. Это качок на массе, просушился 3 месяца и всё

Mab
25 апреля 2018 09:48
Смотрите какая у него бицуха и трапеция уже на первом фото. Кстати, худея он и мышцы потерял. Видно по изгибу между трапецией и дельтой.

Цитата: Laborant
А что у него с мимикой?

Нормальная мимика, живая. Мне нравится.

KELIMANGARO
25 апреля 2018 09:58
да он и был накачанный просто подсушился

Must
25 апреля 2018 10:57
он тупо на сушку сел,

serz_m
25 апреля 2018 14:38
Сразу видно, левша)))

theweb
25 апреля 2018 16:34
Цитата: Mab
Нормальная мимика, живая. Мне нравится.

А что бы ты хотел с ним сделать. МОжешь в личку написать, я никому не скажу

Flint
25 апреля 2018 19:25
Залить кипяченым маргарином

triangel
25 апреля 2018 20:26
Брин тоже полнеет-худеет легче, чем обычные люди.
Это немного другое, чем с нуля жиробаса в качка превратить.

Flint
26 апреля 2018 00:08
triangel,
Я например жырный с буквы ы! Но собсна крайне редко задавался вопросом похудения. Вешу килов 120 и это реально иногда напрягает в силу специфики моей работы. Мне вот реально проще заплатить рабу, чем самому парится с подъемом груза пох на какой этаж

BartS
28 апреля 2018 18:32
все это классно, когда уже есть мышечный задел...

Шта!?))))
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 05 Июня
USD 2.3810
EUR 2.7028
RUB 0.0347
gultai 2 минут назад Какие-то психи памятник таскают по разным лесам Flint 3 минут назад GreenTea,
А чем там негры в основном занимаются? Продают крэк или читают рэп о том как продают крэк и во всем этом виноваты белые. Очень удобно я считаю)))
GreenTea 22 минут назад
Цитата: Mab
И как раз причина этого в расизме. Именно расизм белых не дает чернокожему населению США достичь показателей белых. А значит именно белые расисты виновны в том что их страна не такая продвинутая как могла бы быть, не будь они расиситами.

Вы, я так предполагаю, много в штатах бывали? Или с высоты полёта дивана в основном?
В нормальных компаниях в штатах идёт многоэтапное собеседование, начиная от проверки банальных софт скиллс до теста технических знаний на претендуемую должность действующими сотрудниками в этой сфере.
Протекционизм как в нашем славном снг практически исключён.
Если ты понравился HR-юше, потому что ты весь такой няшный и в теме, но ты нулевой по технической части - гуд бай, си ю некст тайм.
Компании насрать белый ты, латинос или нигга, она покупает твои знания, а не обёртку.
Очень удобно, вместо того, чтобы признать свою недостаточную квалифицированность обернуть это в комплекс жертвы и кричать что белые кого-то дискриминируют)
западная ведьма 22 минут назад ABUM,
это обычная могилка на кладбище домашних животных( никакой это уж прям не памятник!((
Вертолет 30 минут назад
Цитата: Mab
А значит именно белые расисты виновны в том что их страна не такая продвинутая как могла бы быть, не будь они расиситами.

Жаль, что тебя не в ментовке держат, а на даче.
Flint 45 минут назад Mab,
Мапка, а ты любишь черномазых?))
Vardisodo 49 минут назад Не в первый раз замечаю ненависть Маба к белым, помимо женщин и гетеросексуалтных мужчин. DeDushka 53 минут назад И это правда. Для нормального человека, который хочет защитить себя и свою семью, это хорошо, главное технику безопасности соблюдать.
Новости от партнеров