Мясо нас убивает!
В этот раз ученые решили приложить к подобному заявлению объективные данные исследований. И опубликовали информацию в журнале AMA Internal Medicine. Пишут, что исследование проводилось 16 (!) лет, в нём приняло участие 416 тыс (!!!) человек возрастом 50 - 71 год. Все эти люди ежедневно предоставляли данные о своём рационе, причем это касалось как городских жителей, так и сельских. И оказалось, что смертность у мясоедов (потребителей белка животного происхождения) в среднем на 5% выше чем у тех, кто отдает предпочтение растительным белкам. Ну и самый интересный момент: у группы, которая меняла пищевые предпочтения с мяса на растительную пищу, вскоре на 11-12% упала смертность.
Вывод? Если после 50 перестать употреблять мясо, то можно прожить чутка дольше.
Вывод? Если после 50 перестать употреблять мясо, то можно прожить чутка дольше.
