Подробности под катом!' />
100 дней на диете из McDonald’s
На самом деле это ничего не доказывает, это всё индивидуально. Но факт: 57-летний мужчина из Нэшвилла утверждает, что ему удалось сбросить 27 кг веса, питаясь фаст-фудом из McDonald's три раза в день в течение 100 дней подряд. Такой вот странный челлендж, который он прошёл с честью.
Подробности под катом!
Мужчина утверждает, что ел много и с удовольствием. И не только сбросил вес! И необычная диета также помогла ему снизить уровень холестерина, сахара в крови.
Как такое возможно?
На самом деле дядька не всю правду говорит. Да, он действительно не ел ничего кроме еды из McDonald’s. Однако он постепенно уменьшал порцию. То есть сначала ел полный обед, потом 3/4, затем начал есть только половину порции. Другими словами, ел джанк-фуд, но постепенно ограничивая количество калорий. И за счет недоедания худел. Со 108 кг в начале эксперимента скинул до 81 кг.
Так что тут нет чуда в плане "еда McDonald’s помогает худеть". Только контроль и ограничения.
Подробности под катом!
Мужчина утверждает, что ел много и с удовольствием. И не только сбросил вес! И необычная диета также помогла ему снизить уровень холестерина, сахара в крови.
Как такое возможно?
На самом деле дядька не всю правду говорит. Да, он действительно не ел ничего кроме еды из McDonald’s. Однако он постепенно уменьшал порцию. То есть сначала ел полный обед, потом 3/4, затем начал есть только половину порции. Другими словами, ел джанк-фуд, но постепенно ограничивая количество калорий. И за счет недоедания худел. Со 108 кг в начале эксперимента скинул до 81 кг.
Так что тут нет чуда в плане "еда McDonald’s помогает худеть". Только контроль и ограничения.
