Кофе снижает риск деменции и улучшает физическую форму в пожилом возрасте
Большое исследование с участием 12 000 человек, проведенное учеными из Национального университета Сингапура (NUS), обнаружило связь между увеличением потребления кофеина и снижением «физической слабости в пожилом возрасте». Исследование показало, что те, кто пьет четыре чашки кофе в день, показали лучшие результаты с точки зрения физической активности чем те, кто не употребляет кофеин. Таким образом потребление кофеина коррелирует с меньшими рисками физической слабости — независимо от источника кофеина.
Ранее другие исследования указывали на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, деменции и болезни Альцгемера – всё благодаря употреблению кофе. За всё спасибо содержащимся в кофе биоактивным полифенолам с нтиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Ранее другие исследования указывали на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, деменции и болезни Альцгемера – всё благодаря употреблению кофе. За всё спасибо содержащимся в кофе биоактивным полифенолам с нтиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
